なんと言いますか、昔ぶかぶかで買ったズボンが今ではぴったんこです。
お腹のぷよもはっきりわかります。
ここ数ヶ月でウエストは3cm、体重も3キロは太ってるはず・・・。
実は、自分のおかんがですね、かなり太っているんですよ。
おとんは中肉中背のありきたりな日本人体系。(家系みたいですね。)
小さい頃はどちらかと言うと痩せている方だったので、
せいぜい太ってもおとんくらいだろうとある意味余裕をかましておりました。
ちょち余談ですが、ワタクシには兄貴がいるんですが、兄貴も最近すっごく太ってきている。
丸々し始めております・・・・。
どんどんと余談ですが、ワタクシの叔母にあたる人(おかんの妹です)も結構太っている。
そして、この前、実家でたまたまおかんの従姉妹に会いました。
その人はそんなに太ってはいませんでした。
(おじいちゃん側の兄弟の子供らしい。)
そして、おばあちゃん。おかんのお母さんです。
この人が結構ふっくらした人でしたね。
他のおじいちゃんおばあちゃんはそんなに太ってない・・・。
・・・・(・∀・)!!
ここかぁ!!!煤i ̄□ ̄;|||
だらだら書きましたが、ようはおかんの側のばあちゃんの遺伝ですよ!
しっかし、このひとりの遺伝の力はすごいよなぁ・・・。
そもそも、太る素質があったわけです・・・。
ってか、こんな素質イランて・・・・。_| ̄|○
関東に来てから、どちらかというとラーメン・どんぶり生活が長かった。
一人暮らしだと、やっぱ外食になっちゃうし、カロリー高いもんばっか食べてたな。
そのつけが素質に基づいてどんどんと来ている感じがします・・・。
いやはや、肉野菜生活に変えていかないと・・・。
たんぱく質もあんまり足りてないかもね。
エネルギーを燃やす身体の元になるから、しっかりと取らないといけないのに・・・。
そう言いつつも今日はラーメン。核爆
しかも、間違えて(謎)餃子まで頼んでしまったぁぁ!!自爆
そりゃーー、太るわな。^^;
一応、宣言してみます!
缶コーヒーは一日1缶。
(スロット中はコーヒーを飲まないようにします)
ラーメンは週末に1回。
平日は、駅を降りてそのまま帰らず、遠いほうのスーパー或いは、オリジン弁当まで歩きます。
(これを歩くとだいたい1キロくらいになる)
ちょち体質変更計画を実行してミルです。
こういう場所で宣言しないとなかなか頑張らない人なので。^^;
ダイエット・痩せたいということで、お仲間を見つけてみました。
TBさせてもらいます。ありがとうございます!
三日坊主(#^.^#)日記様
http://blog.goo.ne.jp/mamizou129/e/2f1dca9c6076101815e6787db4b653a2
新日記坊主様
http://blogs.dion.ne.jp/enami/archives/87660.html
死ぬまでダイエット様
http://2.suk2.tok2.com/user/d70/?mod=day&y=2004&m=09&d=27&a=0
37歳ホンキでダイエット様
http://blog.goo.ne.jp/diet-diet/e/654361a697869f6ed3ff17d8c280b3ce
ランキングに協力ください!
体質改善!体質改善!健康的に痩せなきゃね!
でも、男の人はイイよぉ〜
太ってても「ガッシリ」してるね!で済まされちゃう部分ってあるでしょう!
でも、女はそうはいきませんのよ・・・・(;´д`)トホホ
太ったね。身体に悪いで!
太ったね。糖尿に気をつけや!
太ったね。何をええもん食べてるんや?
なんて言われる次第です。
かなり体質改善プログラムを発動させる計画を立ててます。